Nos complace anunciar la publicación de un nuevo libro de autoayuda en nuestra 7 herramientas espirituales serie llamada Quietud en la tormenta - 7 herramientas para afrontar el miedo y la incertidumbre. Está escrito por Jan Alcoe, autor de ‘Lifting Your Spirits’ y ‘Heart of Well-being’ y Dra. Sarah Eagger, Presidente de la Fundación Janki.

 

El libro se escribió durante el cierre de Covid y su objetivo es ofrecer una guía de autoayuda a todas aquellas personas de todo el mundo que se enfrentan al reto de mantener la resiliencia ante tantos cambios, trastornos y pérdidas. Contiene una gran cantidad de prácticas diarias útiles y 20 pistas de audio para la meditación, la atención plena y la visualización positiva.

 

Un regalo especial para amigos y familiares en Navidad, el libro se puede adquirir en formato ebook por 10 libras o en copia impresa por 12,95 libras y encontrará información completa en aquí.

 

 

Con los mejores deseos
La Fundación Janki