SERIE DE RETIROS EN SILENCIO DE UN DÍA ORGANIZADOS POR EL GRUPO KENT DE LA FUNDACIÓN JANKI.

A veces tenemos que alejarnos física y mentalmente de nuestros roles y rutinas diarias, literalmente “tomarnos un respiro”. Esto puede ayudarnos a recuperar la perspectiva sobre nuestras vidas y las decisiones que debemos tomar a diario. Los beneficios de los retiros son que nos dan espacio y tiempo para recargar nuestras baterías, lejos de nuestras distracciones habituales, en un entorno hermoso. Tenemos tiempo para concentrarnos en nosotros mismos, nuestros pensamientos y sentimientos. Como los retiros están guiados, con una charla al principio y al final de cada día, si lo deseamos, podemos obtener nuevas ideas sobre qué practicar / pensar para reconectar con nuestro ser interior y nuestra vida espiritual.

Los retiros se centran en el silencio – Nuestro objetivo es permitir que aquellos que desean más silencio en sus vidas se reúnan y recarguen sus baterías internas.

Tema – ‘¿Quién soy yo?’

Dirigido por – Dr. Craig Brown, Médico de cabecera jubilado, Profesor de Meditación y Mindfulness, U3A

¿Quién puede venir?

Los retiros están diseñados para profesionales de la salud, pero como todos cuidan de otros, se welcoming personas de todos los orígenes profesionales y espirituales. Los días están dirigidos a aquellos que ya tienen experiencia y se sienten cómodos con el silencio.

Los retiros son gratuitos, pero se sugiere una donación de £12.50 pagadera directamente a ‘Quiet View’ el día del retiro.

Para reservar una plaza (imprescindible debido al número limitado de plazas), rellene el formulario de solicitud en línea en newron.es/retiros.html Para más información, envíe un correo electrónico a office@newron.co.uk

Para saber cómo llegar y obtener más información sobre The Quiet View, consulte en www.quietview.co.uk

Extras que hay que conocer:
Habrá té, café y refrescos. Por favor, traiga un almuerzo para llevar, y también siéntase libre de traer mantas, cojines, diarios, arte o materiales escritos para apoyar su día.

Estructura de la jornada de retiro: